我们已经了解动物血清等血清，那么什么是血清胆红素？血清胆红素偏高怎么办？现在我司给我们介绍下：

    
血清胆红素：是体内变老红细胞裂解而释放出的血红蛋白而产生的，它包含间接胆红素和直接胆红素。间接胆红素经过血液运至肝脏，经过肝细胞的作用，直接胆红素。
    
◎ 胆红素偏高患者应饮食宜清淡，且富有养分。如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功用且易消化吸收。宜多食香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物，但胆红素偏高患者应不宜食用动物肝脏类食物。

◎ 胆红素偏高患者应忌喝酒，酒精中的乙醇对肝脏的伤害较为直接，也是较大的。研讨表明，重度喝酒者中百分之80以上有一定程度的脂肪肝，百分之10至百分之30可发展为酒精性肝炎，百分之10至百分之20将发展为肝硬化。

◎ 胆红素偏高患者应适量的运动可以让身体的推陈出新，血液循环增强，帮助肝肾代谢的废物，比较快地排泄出去--流汗，这样对胆红素偏高患者身体健康有好处，还可以进步人体反抗疾病的才能，所以胆红素偏高患者平时要多户外活动，如漫步、踏青、打球、打太极拳等，但要留意肝不好的人不宜剧烈运动。